Польза и вред какао порошка

Напиток детства – так многие любители какао называют этот чудесный напиток. Какао-порошок делают из какао-бобов которые в свою очередь выращивают в теплых странах и экспортируются в наши магазины, откуда попадают к нам. Но как и все напитки, какао может быть полезным и наоборот вредным. Разберем поподробнее свойства какао порошка.

Чем же какао может быть вреден? Ведь во всем мире напитки из какао порошка это любимое лакомство детей и даже взрослых и в составе какао нет опасных или ядовитых веществ. Но если узнать побольше об изготовлении какао порошка, мы узнаем, чем все таки вреден какао порошок.

какао

Во-первых, какао может бить вредным если употреблять его очень много, но тоже можно сказать о всех продуктах.

Во-вторых, какао это высокоалергенное вещество, то есть есть большое количество людей в которых есть аллергия на какао и именно поэтому употреблять какао нежелательно или даже запрещено беременным.

В-третьих, при употреблении какао возбуждается нервная система, из-за чего напиток нельзя давать детям до трех лет и по этой же причине какао не желательно людям в которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Этот список можно продолжать и дальше, но не будем углубляться в негативные стороны какао порошка.

Полезности

В том что какао полезен никаких сомнений нет, но в чем именно полезен какао порошок?

Всем известно что употребляя какао, поднимается настроение и жизненная активность. В какао порошке содержится множество полезных веществ, это белки, углеводы, жиры и витамины. В холодные времена года, горячие напитки с содержанием како порошка, согревают и предают чувство уюта.

При регулярном употреблении какао повышается умственная деятельность головного мозга. Также какао полезен в профилактике инсультов. Какао признано полезным в косметологии, поэтому есть множество разных масок и ванн с содержанием какао.

Самое главное что можно отметить, это то что с какао важно не злоупотреблять, тогда никакого вреда от какао не будет. Будьте здоровы!